
Sembrano quadrotti di una frittata agli asparagi, ma invece le uova non ci sono. Antipastino gustoso realizzato con la farina di ceci e cotto in forno come una farinata. Ricco di proteine vegetali e minerali. Ottimi se serviti con una spuma di ricotta e yogurt, oppure con la pancetta arrotolata o semplici con delle punte di asparago.
Ricetta

- Preparazione
15
- Cottura
20
- Pronto in
35
- Porzioni
4 persone
Ingredienti
150 g Farina di ceci, 500 g Acqua, 2 cucchiai di Olio evo, Rosmarino, Pepe nero, 1 presa di Sale , 400 g Asparagi, 12 fettine di Pancetta arrotolata, 150 g Ricotta , 150 g Yogurt greco, 1 noce di Burro
Istruzioni
Versare in una ciotola la farina di ceci aggiungendo l'acqua tiepida mescolando bene con una frusta per evitare i grumi., Aggiungere l'olio, una presa di sale, un'abbondante macinata di pepe e il rosmarino tritato., Lavare gli asparagi e sbollentarli per qualche minuto in acqua bollente., Spadellare con una noce di burro le punte degli asparagi, poi aggiustare di sale e di pepe. , Eliminare la parte più dura dei gambi degli asparagi e la restante parte tagliarla., Amalgamare gli asparagi tagliati alla miscela di farina di ceci mescolando., Ungere una teglia da forno con un po' di olio e poi versare la miscela., Infornare a 250°C per 20 minuti, fino a quando si forma una crosticina dorata in superficie., In una ciotola lavorare la ricotta con lo yogurt greco., Tagliare a quadrotti la farinata agli asparagi., Comporre il tris: un quadrotto con una fettina di pancetta arrotolata, uno con un cucchiaio di spuma di formaggio e uno con delle punte di asparagi.
AUTORE

Paola
Piemontese DOC. Sono cresciuta tra Torino, Biella e Mondovì, mangiando risotti, polenta concia e bolliti misti. Nel mio corpo scorre Nebbiolo, ma vado in crisi d’astinenza se non vedo il mare e se il sole non mi scalda. Amante della vita stra-ordinaria, dei controsensi e dei contrasti. Mamma di un bimbo piccolo di nome Francesco e di un pelosetto a 4 zampe di nome Speck. ......
RICETTE CORRELATE