I fusilli di farro ai pomodorini e alici sono un primo piatto fresco e veloce da preparare con ingredienti sani. Un buon piatto di pasta nutriente, a basso indice glicemico, ricco di vitamine, fibre e omega 3. Una ricetta gustosa e saporita perfetta nelle serate calde perchè il condimento cuoce in pochissimi minuti!
Volete un primo piatto delicato e saporito per San Valentino? Che ne dite di penne integrali agli asparagi, guanciale e mandorle? Le penne rigate al farro sono perfette per accogliere la crema di asparagi, delicata e avvolgente, che viene esaltata dai cubetti di guanciale croccante, dalla dolcezza della granella di mandorle e dall'ingrediente fondamentale: il peperoncino. Un piatto solare, romantico ed elegante, perfetto per una cena a due!
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