Gli spaghetti con cavolfiori arrostiti, olive e speck sono un primo piatto saporito e grintoso. La pasta è mantecata con olio e peperoncino, la parte più gustosa è data dagli stick di speck e dalle olive nere mentre l’originalità di questa ricetta sta nei cavolfiori arrostiti. Infatti, i cavolfiori,in questo modo, rimangono più croccanti e piacevoli, e sono esaltati dall’origano e da una miscela di olio e miele d’acacia. Un piatto davvero sorprendente e be equilibrato, facile e veloce da realizzare!

Spaghetti con cavolfiori arrostiti, olive e speck
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- Tempo di preparazione
- Minuti
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- Tempo di cottura
- Minuti
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- Resa
- 4 piatti
- Livello di difficoltà Principiante
Valutazione
- (5 /5)
- (2 Voti)
Ricco di Carboidrati, Ricco di fibre, Senza lattosio, Senza Lievito
- Ricetta
- Come fare
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Ingredienti
- 400 g spaghetti
- 1 cavolfiore
- 100 g stick di speck
- 1 cucchiaio di miele acacia
- 5 cucchiai di olio evo
- 1 peperoncino
- origano
- sale
- 30 olive nere leccine o taggiasche
Istruzioni
- 1. Lavare il cavolfiore e ricavare delle cimette.
- 2. Foderare una teglia da forno con della carta forno e adagiare sopra le cimette.
- 3. Versare in una ciotola 5 cucchiai di olio evo e mescolare con un cucchiaio di miele di acacia, aggiustare di sale e versare sopra le cimette di cavolfiore. Aggiungere l'origano e cuocere in forno a 200°c per 20 minuti.
- 4. Cuocere gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolare al dente.
- 5. Versare in una padella dell'olio con il peperoncino, poi versare le olive e gli spaghetti con un po' di acqua di cottura per mantecare.
- 6. Fare sudare lo speck in un padellino senza grassi aggiunti per un paio di minuti.
- 7. Versare gli spaghetti nei piatti, aggiungere lo speck e i cavolfiori arrostiti.
- Dosi: 4 persone
- Pronto in: 30 Minuti
- Portata:Primo piatto
- Tipologia di ricetta:Inverno, Primi piatti
- Ingredienti:Cavolfiore, Miele d'Acacia, Olive nere, Origano, Peperoncino, Spaghetti, Speck
Istruzioni
- 1. Lavare il cavolfiore e ricavare delle cimette.
- 2. Foderare una teglia da forno con della carta forno e adagiare sopra le cimette.
- 3. Versare in una ciotola 5 cucchiai di olio evo e mescolare con un cucchiaio di miele di acacia, aggiustare di sale e versare sopra le cimette di cavolfiore. Aggiungere l'origano e cuocere in forno a 200°c per 20 minuti.
- 4. Cuocere gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolare al dente.
- 5. Versare in una padella dell'olio con il peperoncino, poi versare le olive e gli spaghetti con un po' di acqua di cottura per mantecare.
- 6. Fare sudare lo speck in un padellino senza grassi aggiunti per un paio di minuti.
- 7. Versare gli spaghetti nei piatti, aggiungere lo speck e i cavolfiori arrostiti.
A proposito di Paola...
Paola
Sono nata a Torino il 15/04/1987 dove ho vissuto fino a marzo del 2014, poi sono “emigrata” in Salento, a Tricase (LE). Ho una laurea magistrale in Architettura indirizzo Pianificazione ...
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