centrifugato_mela_kiwi_zenzero

Centrifugato di kiwi, mela e zenzero

Pubblicato il 14 gennaio 2017 | In | da |
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    • Tempo di preparazione
    • Minuti
    • Resa
    • 2 bevande

Il centrifugato di kiwi, mela e zenzero è una bibita 100% naturale, senza zuccheri, se non quelli della frutta stessa. In grado di dare freschezza al corpo e anche alla mente. E’ una ricetta detox, ideale da bere a colazione perchè ricca di vitamine e sali minerali, oltre ad essere rinfrescante, dissetante e diuretica.

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Ingredienti

  • 2 Kiwi
  • 2 Mele
  • 20 g Zenzero
  • 2 Cucchiai Latte di Mandorla
  • 100 ml Acqua

Istruzioni

  • 1. Sbucciare le mele, togliere il torsolo e tagliarla a cubetti; sbucciare il kiwi e tagliarlo a cubetti.
  • 2. Frullare la frutta con l'acqua, poi aggiungere lo zenzero grattugiato e il latte di mandorla. Mescolare bene e versare nei 2 bicchieri.

Istruzioni

  • 1. Sbucciare le mele, togliere il torsolo e tagliarla a cubetti; sbucciare il kiwi e tagliarlo a cubetti.
  • 2. Frullare la frutta con l'acqua, poi aggiungere lo zenzero grattugiato e il latte di mandorla. Mescolare bene e versare nei 2 bicchieri.

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A proposito di Paola...

Paola

Sono nata a Torino il 15/04/1987 dove ho vissuto fino a marzo del 2014, poi sono “emigrata” in Salento, a Tricase (LE). Ho una laurea magistrale in Architettura indirizzo Pianificazione ...