Il centrifugato di kiwi, mela e zenzero è una bibita 100% naturale, senza zuccheri, se non quelli della frutta stessa. In grado di dare freschezza al corpo e anche alla mente. E’ una ricetta detox, ideale da bere a colazione perchè ricca di vitamine e sali minerali, oltre ad essere rinfrescante, dissetante e diuretica.

Centrifugato di kiwi, mela e zenzero
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- Tempo di preparazione
- Minuti
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- Resa
- 2 bevande
- Livello di difficoltà Principiante
Valutazione
- (5 /5)
- (37 Voti)
Poche Calorie, Pochi grassi, Ricco di fibre, Ricco di vitamine, Senza glutine, Senza lattosio, Senza Lievito, Senza Sale, Senza uova, Senza Zucchero
- Ricetta
- Come fare
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Ingredienti
- 2 Kiwi
- 2 Mele
- 20 g Zenzero
- 2 Cucchiai Latte di Mandorla
- 100 ml Acqua
Istruzioni
- 1. Sbucciare le mele, togliere il torsolo e tagliarla a cubetti; sbucciare il kiwi e tagliarlo a cubetti.
- 2. Frullare la frutta con l'acqua, poi aggiungere lo zenzero grattugiato e il latte di mandorla. Mescolare bene e versare nei 2 bicchieri.
Istruzioni
- 1. Sbucciare le mele, togliere il torsolo e tagliarla a cubetti; sbucciare il kiwi e tagliarlo a cubetti.
- 2. Frullare la frutta con l'acqua, poi aggiungere lo zenzero grattugiato e il latte di mandorla. Mescolare bene e versare nei 2 bicchieri.
A proposito di Paola...
Paola
Sono nata a Torino il 15/04/1987 dove ho vissuto fino a marzo del 2014, poi sono “emigrata” in Salento, a Tricase (LE). Ho una laurea magistrale in Architettura indirizzo Pianificazione ...
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