Mais

Vellutata di carote e mais

5 di 5 20 Minuti 4 porzioni

La vellutata di carote e mais è una crema calda da gustare come primo piatto. Una ricetta facile, colorata e molto sana, infatti gli ingredienti sono due: carote e mais, ricchi di ...

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Polpette di mais e hummus alla barbabietola

5 di 5 30 Minuti 15 polpette

Le polpette di mais e hummus alla barbabietola possono essere serviti come sfizioso aperitivo, anche finger - food, oppure come secondo piatto vegetariano. Le polpette sono croccanti esternamente, grazie alla panatura ...

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Insalata di tonno, semi di papavero, mais e mela

5 di 5 5 Minuti 4 porzioni

L' insalata di tonno, semi di papavero, mais e mela è un piatto fresco, genuino e completo, perfetto da consumare nei periodi estivi. Un mix di sapori che rendono questa insalatona davvero ...

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